تجربتي اليومية

زبدة الكاكاو للبشرة مذهلة  لمكافحة التجاعيد تبقى  زبدة الكاكو في تركيبة الكثير من سلع   الإعتناء بالبشرة، إعتبارا ً الى أن لها مزايا عديدة ومذهلة للبشرة، مثلما أن استعمالها بات شائعاً بين كثيرات من السيدات ، الى درجة أصبحن يعتبرنها إكسير الحُسن بدون منازع، فهي تمد الجلد بالكثير من المغذيات والمرطبات بدون أن تدع فوقها أي آثار جانبية. وفي ذلك النص ، نرصد لك أهم مزايا زبدة الكاكاو للبشرة، وأسلوب وكيفية استعمالها ، وهذا للإفادة منها في معالجة العديد من المشكلات التي تواجهها بشرتك.   مكافحة ظهور علامات تمدد الجلد إشارات إمتد البشرة أو ما يُعرف بالـStretch marks، إشكالية ذائعة بين السيدات ، لاسيما ً الحوامل. وفي ذلك النظام ، يُ حذر بتدليك الأنحاء المعرضة لعلامات التوسع بزبدة الكاكاو، مثل البطن والأرداف، وهذا ثلاث مرات في الأسبوع وبمظهر بطولة منافسات دوري . ترطيب البشرة تشكل زبدة الكاكاو العنصر اللازم في تركيبة أكثر أهمية كريمات ترطيب الجلد ، كونها تحفظ النداوة ضِمن البشرة . وهكذا ، إذا كنت تعانين من جفاف الجلد وتقشرات ا...

  عجينة بيتزا هشة سهلة وسريعة المقادير - دقيق : 3 اكواب - خميرة : ملعقة كبيرة - لبن زبادي : كوب - حليب : نصف كوب  - الزيت النباتي : ربع كوب - سكر : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغير - بيكنج بودر : ملعقة كبيرة - محسن خبز : رشّة صغيرة طريقة التحضير في وعاء، اخلطي الدقيق، الخميرة، السكر، الملح، البيكنج باودر ومحسن الخبز. أضيفي اللبن والزبادي، وبواسطة يديك، ادعكي المزيج حتى يتماسك جيدًا، وزيدي الزيت والحليب واعجني المكونات لـ5 دقائق أو حتى تحصلي على عجينة ناعمة. غطّي الوعاء بورق نايلون لاصق واتركيه جانباً حتى يتضاعف حجم العجينة ليختمر. استخدمي العجينة لتحضير البيتزا.  

الكرنب المحشي الكرنب المحشي على الطريقة الفرنسية المقادير: ٨ ورقات مرتب كبيرة. ٨/١ كيلو سجق. ٨/١ كيلو لحم ناضج. ٢ بيضة. ٨/١ كيلو جبنه رومي مبشورة.  نصف كوب لبن. ٢ شريحة لبلبة عيش أفرنجي. ملح وفلفل وجوزة الطيب. ملعقة ونصف كبيرة سمن. كوب عصير طماطم أو شوربة لحم أو شوربة فراخ. الطريقة: يغسل ورق الكرنب، تغلي كمية كبيرة من الماء والملح وتغمس فيها أوراق الكرنب مدة ثلاث دقائق ثم تنشل وتشطف بالماء البارد وتترك في المصفاة لتصفي ماءها ثم توضع فوق قطعة من القماش حتى تجف. تفرقت لبابة العيش وتنقع في اللبن. يفرم اللحم الناضج بالسكين ويهرس السجق بالشوكة ويخلط مع اللحم ثم يضاف البيض والجبنة ويخلط الجميع جيدًا. تنشل لبابة العيش من اللبن وتصفي بالأصابع ثم تضاف إلي خليط اللحم ويتبل بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب ويخلط جيدًا بالشوكة. توضع كمية من الحشو وسط كل ورقة كرنب وتثني أطراف الورقة على الحشو وتربط بالخليط حتى لا يخرج الحشو. بسيح السمن في الطاسة وتوضع فيها أوراق الكرنب المحشية وتحمر من جميع الجهات ثم يضاف إليها عصير الطماطم أو الشوربة ويضبط التتبيل بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب...

زهور زهور من أكياس بلاستيكية المواد المستخدمة: أكياس بلاستيكية. برطمان أو كوب زجاجي. أعواد خشبية طويلة. شرائط من الورق الملون. أعواد قطن التي تستخدم لتنظيف الأذن. شريط لاصق. ألوان فلوماستر. طريقة العمل: قص مجموعة من أعواد القطن، ولون القطن بلونك المفضل، ثم ثبتها أعلي عود خشبي. قص شرائح من كيس بلاستيكي، وباستخدام الشريط اللاصق ثبتها بالعود الخشبي الذي صنعته، بحيث يثبت العود الجزء الداخلي من الزهرة، والشرائط البلاستيكية هي الجزء الخارجي منها. كرر هذا العمل لصنع المزيد من الزهور، ولتحصل على عدد الزهور الذي ترغب به. قص شرائط من الأكياس، وثبتها بالشريط اللاصق حول البرطمان. كرر ذلك بدءاً من أعلي إلي أسفل، وأترك جزءًا في أسفل البرطمان للصق شريط من الورق الملون عليه. غطً أعواد الزهور بشريط أخضر، وبذلك تكون الزهور قد اكتملت. ضعها في المزهرية وزين بها غرفتك، أو أهدها لصديق أو طفل صغير. أسماك ذهبية أسماك ذهبية من أكياس بلاستيكية المواد المستخدمة: أكياس بلاستيكية. أطباق من الفوم. أربطة مطاطية. أعواد خشبية. شرائح فوم أو أوراق ملونة. مادة لاصقة أو مسدس شمع. مقص. ط...

وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص   الخرشوف المحشي من الأكلات المصرية المحبوبة لدي المصريين ولها قيمة غذائية كاملة متكاملة وعليكم التجربة وأعطانا كل أرائكم. الخرشوف المحشي   وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير: 10 خرشوفات. كمية مناسبة من العصاج. 2 ملعقة سمن. نصف كيلو طماطم. ملح وفلفل.  الطريقة:  ينظف الخرشوف ويجهز للحشو. يحشي بالعصاج ويرص  في صينية الفرن ويضاف إليه عصير الطماطم والسمن ويوضع في فرن متوسط الحرارة حتي ينضج تمامًا.  

"الفتة" من الأكلات المصرية الشهيرة لدي المصريين، وطبق رئيسي على مائدة المصريين خاصة في المناسبات وخاصة عيد الأضحي المبارك، ويمكن تحضيرها بعدة طرق؛ منها الفتة بالخل والثوم أو فتة الدجاج . الفتة المصرية بالخل والثوم طريقة عمل الفتة المصرية بالخل والثوم: المقادير: كيلو من لحم الغنم أو البقر. نصف كيلو من الأرز المصري. خبز مقطع ومحمص بالفرن. بصلة كبيرة. 8 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة من السمن البلدي. نصف كوب خل الأبيض. 3 حبات هيل. ملح وفلفل أسود. مقادير الصلصة: 2فص ثوم مفروم. كوبان من عصير الطماطم. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة كبيرة من السمن البلدي. ملعقة صغيرة من القرفة ويمكن الأستغناءعنها. ملح وفلفل أسود. الطريقة: نضع الماء في إناء غويط ويرفع على النار، ويترك حتى الغليان. يضاف إليه اللحم والبصل ونضع الملح والفلفل الأسود. يضاف إليها حبات الهيل ونترك المكونات على النار حتى نضج اللحم.  في حلة أخرى على النار نضع السمن البلدي ويضاف إليه الأرز ويقلب. يُصب عليها مرق اللحم ونتركه حتى الغليان، ونهدئ النار حتى اتمام النضج. نحضر طبق التقديم ونضع به الخبز المحمص. في مقلاة على الن...

  طريقة عمل الملوخية المصرية الملوخية المصرية .. يشتهر المطبخ المصري بأطيب الأكلات والطبخات التقليدية والشهية، ومنها الملوخية، تعلمي تحضيرها معنا في هذا المقال وشاركينا رأيك بالطعم الشهي وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص - الملوخية : 500 غراماً (خضراء / نظيفة مفرومة بمفرمة الملوخية أو المخرطة) - الدجاج : دجاجة (مقطعة) - ملح : ملعقة صغيرة - طماطم : 1 حبة (مبشورة) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - هيل : 3 حبات - البصل : 1 حبة (مفرومة) - الثوم : 6 فصوص (مهروسين) - الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة) - الزيت النباتي : ملعقة كبير - مكعب مرقة دجاج - سمن : ملعقة كبيرة طريقة التحضير ضعي قدر مملوء ماء على نار البوتجاز. أضيفي البصل والطماطم والملح والفلفل الأسود والهيل ومكعب مرقة دجاج واتركي المزيج حتى الغليان. أضيفي الدجاج واتركي المزيج على النار حتى ينضج الدجاج ثم صفي 2 كوب من المرق في وعاء آخر (لعمل الملوخية) وحمري الدجاج بالفرن ليصبح ذهبياً. أحضري الوعاء الآخر المضاف فيه ال2كوب من المرق وقومي بأضافة الملوخية وحركي المزيج على نار منخفضة. أضيفي المزيد من...

الأضحية وأثرها النفسية لدى الأطفال عيد الأضحى المبارك من أفضل وأحب المناسبات الدينية فهو مليء بالشعائر الدينية العظيمة التي ينتظرها الجميع والأطفال هم دائمًا بطل كل مناسبات حياتنا لذلك فهم لهم أهمية خاصة ويجب توضيح كافة الأمور الحياتية والدينية لهم بصورة تناسب أعمارهم وطريقة تفكيرهم وهناك العديد من الوسائل التي يجب أن تستخدمها الأمهات لتكون عون عند توصيل المعلومة لأطفالها.  وفكرة هذه المناسبة هي الأضحية : وهو حديث ديني له تاريخ طويل يجب حه للطفل من بداية حكاية سيدنا إسماعيل عليهما السلام ويجب أن تروي الأم لأطفالها القصص الدينية من سن صغير حتى يتكون لديهم الحس الديني والصفات الحميدة والقدوة الحسنة.  ولا تفوت الأم أي فرصة على طفلها للاستفادة بمعلومة أو حكمة أو تعلم صفة حميدة.  ولا يوجد فرصة أفضل من هذه المناسبة بالعديد من المعلومات والأفكار.  والأضحية هي أقربهم للطفل فكلنا نعلم أن الأطفال دائمًا تكون صداقات وثيقة مع الحيوانات الأليفة.  لذلك فهناك بعض النقاط التي يجب اتباعها لتجنب أي إيذاء نفسي يقع على الطفل أثناء تنفيذ الشعائر الدينية الخاصة بالأضحي...

أرز مبهر بالبازلاء والجزر والدجاج ... أطباق الأرز المبهر من الوصفات المطلوبة والمحبوبة على السفرة العربية، تعلمي معنا في هذا المقال أسهل طريقة لتحضير وصفات الأرز البسمتي مع الدجاج وقدميه مزينًا بالمكسرات والزبيب.  أرز مبهر بالخضروات "البازلاء والجزر" والدجاج وقت الطهي 40 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير - أرز بسمتي: كوب (مغسول ومنقوع ومصفى) - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع) - سمن : 2 ملعقة - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة كبيرة - البصل : 1 حبة - البازلا ء والجزر: عبوة (مجمدة) - بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة - الكركم : ربع ملعقة صغيرة - بودرة الكاري : نصف ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - زبيب : 2 ملعقة كبيرة (مجفف ومقلي / للتزيين) - ماء ساخن : كوب وربع   - مكسرات : ربع كوب (محمصة / للتزيين) طريقة التحضير في مقلاة على النار، ضعي السمن والزيت النباتي و أضيفي الدجاج المقطع وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون. أضيفي البصل وقلبي حتى يتحمر قليلاً. أضيفي البازلاء والجزر وقلبي لمدة 5 دقائق. تبلي بالملح والفلفل والبهارات المشكلة والكاري والكركم. أضيفي الأرز والماء الساخن واتركي...

إن مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس مو وقت لأخر، وعادة يكون التوتر نتيجة أمور يفكر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيًا أو جسديًا، وواجبات ومهام ومتطلبات عليه أن يؤديها، والقلق هو شعور بالخوف وعدم الارتياح، وقد يكون أحيانًا بسبب الإجهاد والتوتر.  والإحساس بالتوتر والقلق ليس سيئًا دائمًا، فقد يكون محفزًا على التغلب على الخطر، إلا أنه إذا زاد من حده فقد يوصل الإنسان إلى مراحل يحتاج فيها إلى علاج نفسي مكثف؛ وذلك إذا استمر القلق لفترات طويلة، وأصبح شعورًا يلازم الإنسان، فهنا لابد من الإسراع في العلاج قبل أن تزداد الأوضاع سوءًا.  القلق والتوتر تختلف أعراض القلق والتوتر من حالة إلى أخرى، ولكنها بالمجمل تشتمل على أغراض مشتركة جسدية ونفسية وهي:. الأعراض الجسدية: كالصداع والعصبية، وصعوبة في التركيز، والتعب، و الارتباك، والتعرق، وضيق التنفس، وآلام في البطن، وغصة في الحلق والأرق، وهناك بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر على بعض المصابين ولكن هذه أغلبها.  الأمراض السيكوسوماتية: وهي أمراض عضوية تنشأ بسبب القلق والانفعالات الشديدة، والأمراض التي تزداد أعراضها بسبب القل...

نصائح للتخلص من إدمان النت  إدمان النت عند النساء     قد تواجه البنات مشكلة كبيرة في كيفية التخلص من إدمان النت والتركيز الدراسة، فقد أصبح عالم النت جزءًا لا يمكن أن ينفصل عن حياتنا اليومية، ونقصده باستمرار، او للتسلية أو ملاقاة الأصدقاء.  عزيزتي: إليك مجموعة من النصائح التي تساعدك على ذلك: ١. تحديد الهدف: لأن تحديد الهدف يجعلك تسيرين في الطريق الصحيح، اسألي نفسك : ماذا أريد من النت؟ هل تريد: تصفح البريد الإلكتروني، بعض المواقع العلمية، بعض المواقع التقنية، تصفح بعض المواقع الإسلامية، تقديم فائدة للناس؟.  ٢. توزيع الأوقات : ويكون برسم جدول زمني : للإنترنت توضحين فيه المواقع التي تحبين زيارتها والمواقع التي تريدين الاستفادة منها والمواقع التي تعملين على تقديم خدمات لها و تحددين لكل شيء وقته والمدة التي تستحق الجلوس من أجلها.  ٣. حملي برنامجًا تنبيهيًا.. يقوم بتنبيهك عند انتهاء كل ساعة من العمل على النت، واكتبي ملخصًا بهذه الساعة : ما الفائدة التي جنيتها من هذه الساعة؟، واجعلي لها ملف وورد خاصًا بحيث تحددين المواقع التي فعلا استفدت منها. ٤. الصلوات الخمس : وه...

هل العادة السرية تفقد العذرية؟ العادة السرية هل تؤدي العادة السرية إلى العقم بعد الزواج؟ الجواب: هذه خرافة من الخرافات التي قد تعلق بالأذهان نتيجة الثقافة الجنسية الخاطئة التي تعتمد على مصادر غير حقيقية وغير علمية والمجالات غير الدقيقة التي يهمها الإثارة فقط دون الحقيقة العلمية..  والواضح أن الكشف عن هذه الخرافة وغيرها ضروري ومهم، لبيان عدم استنادها إلى أساس علمي سليم، وتفنيدها بكل دقة وموضوعية، فالعادة السرية - مرحلة تمر في حياة الشباب - ويجب ألا تترك آثارها على النفوس..  فإن الكثيرين يشعرون بالذنب بعد ممارسة هذه العاده السرية، ويظل هذا الشعور يتضاعف ويتضاعف، وأرجو أن تنتهي بعد فترة قصيرة، وأن يبتعد التفكير عنها، و الإبتعاد عن المثيرات الجنسية مثل المجالات المثيرة أو الأفلام الطائشة وفي الوقت نفسه يجب شغل أوقات الفراغ بالهوايات والأنشطة والقراءة، أما أن تستمر مع الشاب أو الفتاة إلى مراحل أخرى وتذهب معهم إلى داخل بيت الزوجية خلال فترة الزواج و تكون بديلا في بعض الأحيان للعلاقة الجنسية الطبيعية، فهذا هو الخطر الضار، والمؤلم وغير الطبيعي.. والشيء الذي يستدعي العلاج....

 أسباب تأخر الزواج السؤال: سألت بعض البنات اللواتي فاتهن قطار الزواج، تقول إحداهن: بالرغم من إنني على قدر من الجمال والثقافة، والعائلة، لا بأس بها من ناحية الوضع الاجتماعي، لكن لا أعرف لماذا لم أوفق بعريس؟!  فتاة أخرى تقول: لقد رفضت عدة (عرسان) تقدموا لي، وكنت أرسم صورة في خيالي أحلم بها، وكلما تقدم لي عريس أقول ((هذا طويل، هذا قصير، أنفه كبير، صوته أجش)).  بعدها مرت فترة فلم يأت عريس.  فتاة أخرى تقول: لا يمكن أن أفكر أن أتزوج من رجل كان قد تزوج من امرأة قبلي.  فتاة أخرى تقول: فاتني قطار الزواج لكني أشعر بأني متكيفة مع ذاتي ومع الآخرين، يقول عن البعض إنني متكبرة ومغرورة وهذا يؤلمني كثيرًا لأني لست كذلك، فأنا إنسانة خفيفة الظل جادة طموحة، ذكية، أحب عملي وناجحة فيه.  الجواب: يتأخر سن الزواج نتيجة ظروف  اجتماعية ومادية فالشاب الآن أصبح يعتمد على نفسه بعد المرحلة الجامعية، وبعد ذلك يؤدي الخدمة العسكرية، وبعد ذلك يسعى في رحلة البحث عن وظيفة ومحاولة السفر للخارج، و محاولة إيجاد مكان مناسب للسكن، كل ذلك يستخرج من عمر الشباب سنوات حتى يجد نفسه في س...

فتيات في مرحلة المراهقة البوي فريند أو الحبيب ظاهرة انتشرت مؤخرًا بشكل لافت للانتباه في مجتمعنا العربي، فأصبحنا نجد في الفترة الأخيرة بعض الفتيات في المدارس والجامعات تتباهي أمام صديقتها بأنها على علاقة بشاب، ولم تعد بعض الفتيات تشعر بأن هذه العلاقة خاطئة أو تشعر بالخجل من أن يعرف أحد بها، بل على العكس نجد الفتاة أصبحت تتباهى بأنه أحضر لها وردة والأخرى تتباهى بأنه أحضر لها محمولا والأخرى تتباهى بمدى حبه لها.  و للأسف أصبحنا أحيانا ننظر للفتاه التي ليس لديها حبيب علي أنها إنسانة معقدة ومملة وأن لا أحد يرغب فيها، مما يبقيها وحيدة دون أصدقاء فلماذا انتشرت هذه الظاهرة وازدادت التناقضات على هذا النحو؟  لعله من أهم أسباب انتشار هذه الظاهرة هي رغبة الفتاة في الظهور والتباهي أمام صديقتها على انها مميزة.  و بعض البنات تعتبر أن اللجوء إلى (البوي فريند) هي الرغبة في الحصول على قدر من الإشباع العاطفي، فالفتاة ترغب في أن تشعر بأنها محبوبة وأنها تعيش قصة حب.  رأي آخر ينظر إلى هذه العلاقة على أنها صداقة بريئة بين البنات والشباب وأنها وسيلة تبادل الآراء والأفكار.  و...

السمنة أسباب السمنة يرجع السبب في معظم حالات السمنة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام تزيد على احتياجات الجسم، مع القيام بمجهود جسماني أقل من اللازم لاستهلاك هذه الطاقة الزائدة الموجودة بالطعام. فتبدأ كمية الدهون المخزونة في الجسم في الازدياد، وتتراكم حول الأحشاء و تحت الجلد مما يزيد وزن الجسم وظهور حالة البدانة.  ومن أهم الأطعمة التي يؤدي الإفراط في تناولها إلى السمنة: المواد الدهنيه كالزبد والكريمه والمحمر والمقلي، والمواد النشوية الأرز والمكرونة والخبز، والمواد السكرية كالحلوى والجاتوه أو تناول كميات كبيرة من السكر في المشروبات. كما يؤدي الإفراط في تناول المياه الغازية الى السمنة.  وفي بعض الحالات القليلة يرجع سبب السمنة إلى وجود خلل مستمر بهرمونات الجسم، وفي هذه الحالات يصاحب السمنة وجود أعراض وعلامات طبية أخرى مميزة لكل حالة. فمثلًا في حالة زيادة إفراز الغدة الجاركلوية (الكظر) تحدث حالة من البدانة معروفة بين الأطباء، تتميز ببدانة الوجه والصدر والبطن، ولكن مع نحافة الأطراف. إلى جانب بعض العلامات الطبية المميزة للحالة مثل وجود خطوط أرجوانية اللون عند أسفل البطن وأ...

تشقق وجفاف الشفتين أسباب تشقق وجفاف الشفتين: قد يرجع هذا إلى نقص في أحد أنواع الفيتامينات، مثل فيتامين (أ) وفيتامين (د) المركب، ويؤدي نقص فيتامين (ب) (الريبوفلافين) إلى ظهور التشقق عند زاوية الفم، وقد يظهر الجفاف بسبب جفاف الجلد بصفة عامة، مثلما يحدث مع التعرض للهواء الجاف، وأحيانًا يكون السبب اعتياد حك الشفاه بالأسنان أو لعقها باللسان ما يسيب تهرأ الغشاء المطاطي وتشققه.  العلاج: تدهن الشفاه بمادة مناسبة لتليين الغشاء المخاطي؛ مثل زبدة الكاكاو.. أو الجلسرين.. أو زيت الزيتون.. إلى جانب تناول مجموعة فيتامينات لتعويض أي نقص منها. 

الرؤوس السوداء هي رؤوس صغيرة تظهر على الأنف والوجنتين وبعض مناطق أخرى من الوجه، وتنتج هذه الرؤوس السوداء من تراكم الحبيبات الدهنية في مسامات الجلد الوجه والتصاق التراب والغبار بها.  طرق العنايه بها: غسل الوجه عدة مرات في اليوم (الوضوء).  تنظيف هذه الرؤوس بالماء والصابون بواسطة لوفة وبحركة دائرية خفيفة على الوجه.  يجب الامتناع نهائيا على الضغط على تلك الرؤوس حتى لا تعمق البشرة و يصعب إزالتها، كما يجب عدم العبث فيها - في محاولة لتنظيفها.  يمكن دهن الوجه قبل النوم بعسل نحل عصير ليمون وجلسرين بنسب متساوية، وفي الصباح رطبي وجهك بالماء الساخن ثم حاولي إخراج هذه الرؤوس بمناديل ورق، وسوف تخرج ان شاء الله بدون آلم، ثم بعد ذلك اغسلى وجهك بالماء.  كما يمكن أن يتم تعريض الوجه لحمام بخار، فذلك يساعد على تفتيح المسام و سهولة تنظيفها.  فوائد تبخير البشرة الوجه:  يؤدي تعرض الوجه للبخار الساخن إلى اتساع مسام الجلد و اختراق البخار لطبقتة السطحية، وبذلك يساعد على تخليص الجسم من الدهون والرواسب العميقة، علاوة على أنه يضفي على البشرة لمسة جمال وإشراق.. وينصح بت...

النمش النمش ظاهرة خلقية.. وهو يظهر في صورة بقع صغيرة بنية اللون في الأماكن المكشوفة للشمس أو أن تكون بقع مصفرة، تزداد هذه البقع في الصيف عنه في الشتاء، ويصيب النمش أصحاب البشرة البيضاء والشعر الأصفر والأحمر..  العناية بالوجه المصاب بالنمش:  تدهن المنطقة بعصير الليمون فلا يظهر بصورة واضحة.  استخدام عجينة مكونة من عسل النحل المخلوط بالدقيق، فقد استعملت بنجاح في علاج النمش لكن على فترات طويلة   العناية بالنمش